У журавлині високо вміст органічних кислот, що прискорюють розщеплення жирових відкладень у нашому організмі. Таким чином, журавлинний морс може стати непоганою підмогою для тих людей, хто хоче скинути зайві кілограми.14 березня. 2018 р.

Скільки журавлин можна пити В день?

На думку лікарів, добова норма – це склянку свіжої журавлини (100–150 г), або дві столові ложки сушеної журавлини, або ж одну склянку свіжого журавлинного соку.

Чи можна їсти журавлину щодня?

Лікарі називають журавлину однією з найкорисніших ягід, і рекомендують вживати її щодня у вигляді морсу, кашах, пирогах і, звичайно ж, у свіжому вигляді.