Чим найкраще полоскати горло при ангіні?

Чим найкраще полоскати горло при ангіні?

Ангіна – це захворювання, яке супроводжується запаленням слизової оболонки горла. Одним із методів лікування є полоскання горла, з метою зменшення болю і запалення. Однак, важливо знати як правильно виконувати цю процедуру, аби досягти максимального ефекту.

Першочергове правило – використовуйте тільки розчини, рекомендовані лікарем. Найбільш ефективні з них містять антисептики, такі як хлоргексидин або міристоїн. Для використання таких засобів, потрібно розвести одну чайну ложку розчину в стакані теплої води.

При полосканні горла, важливо не говорити, не щипати чи не пожовклити розчин, адже таким чином ефективність процедури зменшується. Тривалість полоскання повинна становити принаймні 30 секунд. Також, не забувайте про гігієнічні заходи – чашка з розчином повинна бути чистою, а після полоскання рот варто промити чистою водою.

Як полоскати горло при ангіні: корисні поради

Як полоскати горло при ангіні: корисні поради

Ангіна – це гострий запальний процес в глотці, супроводжуваний болем, покривом горла, легенким підвищенням температури та загальними слабкостями. Одним із засобів полегшення симптомів є полоскання горла.

Основними компонентами розчину для полоскання є мінеральні солі, рослинні екстракти та антисептики. Ви можете приготувати розчин самостійно або придбати у аптеці.

  • Полоскати горло розчином теплої води з додаванням соди (1 чайна ложка на склянку води) та додати кілька крапель йоду або солі.
  • Розчин з календули має протизапальні та антисептичні властивості. Заваріть 1 столову ложку квітів календули у склянці кип’ятка, дайте настоятися, процідіть та використовуйте для полоскання.
  • Розчин з прополисом має очисні та протизапальні властивості. Додайте 1 чайну ложку прополісу в склянку теплої води, добре перемішайте та полоскайте горло.

Після полоскання горла не потрібно пити та їсти щонайменше 30 хвилин, щоб дозволити розчину діяти. Рекомендовано полоскати горло кожні 3-4 години, під час погіршення стану – частіше.

Нагадуємо, що полоскання – це тимчасова міра для полегшення симптомів ангіни та не замінює повноцінну медичну допомогу. У разі погіршення стану необхідно звернутися до лікаря.

Підготовка до полоскання

Перш за все, перед полосканням горла необхідно підготуватись. Важливо вибрати правильний розчин для полоскання. Найчастіше для цього застосовуються різноманітні розчини на основі натуральних компонентів, таких як мед, сіль, содовий розчин або екстракти з ромашки та евкаліпту.

Для зручності можна виконати декілька підготовчих етапів:

  1. Розведення розчину: Для приготування розчину слід дотримуватися інструкцій на етикетці. Зазвичай необхідно розчиняти засіб у воді.
  2. Приготування склянки: Важливо підготувати склянку для полоскання. Найкраще, якщо вона буде глиняна або скляна. За матеріалом вибирайте те, що забезпечує оптимальну температуру розчину. Так, для розчинів на основі меду температура повинна бути в районі 40-45 градусів, для содового розчину – від 25 до 30 градусів.
  3. Гігієна: Перед проведенням процедури важливо дотримуватися правил гігієни. Добре помити руки та зубну щітку, зробити ротову гігієну. Також потрібно відмовитися від харчування і пиття за 30-40 хвилин до процедури полоскання.

Дотримуючись простих правил підготовки, можна значно підвищити ефективність полоскання.

Яке рішення для полоскання обрати?

Яке рішення для полоскання обрати?

При ангіні полоскання допомагає знизити біль, запалення та знімати набряки. Але яке рішення для полоскання обрати?

Рішення №1 – мінеральна вода або фізіологічний розчин.

Щоб заспокоїти біль та запалення в горлі, можна полоскати його мінеральною водою або фізіологічним розчином (розчином натрію хлориду). Ці розчини здатні зменшити відчуття дискомфорту та зменшити кількість бактерій в горлі.

  • Мінеральна вода – Новотарасівська, Боржомі, Наріндж, “Лужанська”, “Миргородська”.
  • Фізіологічний розчин можна приготувати самому, розчинивши у склянці теплої води 1 чайну ложку кухонної солі.

Рішення №2 – засоби для полоскання горла.

На ринку існує великий вибір засобів для полоскання горла. Зазвичай, це містить антисептики, або натуральні компоненти, такі як евкаліпт, мʼята, мед.

  • Hexoral – містить хлоргексидин, який здатний убивати бактерії, віруси та грибки.
  • “Tantum Verde” – містить бензидамін, ефективний у боротьбі зі знеболюванням, запаленням та зниженням рівня інфекції.

Рішення №3 – народні засоби.

Народні методи також можуть бути ефективними для полоскання горла при ангіні. Так, можна полоскати рот різними травами: залізничник, календула, шавлія, мʼята. Також гарно підійде полоскати горло зі свіжим алое.

Рослини для полосканняКорисні властивості
ЗалізничникЗаспокоює біль та запалення, знижує кількість бактерій в горлі.
ШавліяМає антимікробні та протизапальні властивості, заспокоює біль.
МʼятаЗаспокоює біль та запалення, зменшує кількість бактерій.
АлоеЄ натуральним антисептиком, відмінно знімає запалення.

Корисні поради та попередження

Корисні поради та попередження

1. Не перебільшуйте з полосканням горла. Необхідно враховувати: при частому полосканні можуть бути пошкоджені корисні мікрофлори ротової порожнини та горла, що може викликати дисбактеріоз.

2. Користуйтесь правильними розчинами і пропорціями. Уникайте вживання концентрованих розчинів. Найкраще використовувати спеціальні лікарські засоби або скористатися народними методами (наприклад, розчин соди з додаванням солі).

3. Використовуйте профілактичні засоби. Якщо вас часто турбує ангіна, краще вживати профілактичні засоби, такі як прополіс, ехінацея або інші імуномодулюючі засоби.

4. Зверніться до лікаря. У разі посилення симптомів, погіршення самопочуття та відсутності відповіді на терапію, необхідно звернутися до лікаря.

5. Уникайте самолікування. Не варто самолікуватися, використовуючи різноманітні народні методики, які можуть бути небезпечними для здоров’я. Діагноз та лікування повинен встановлювати тільки фахівець.

  • 6. Використовуйте індивідуальні засоби.
  • 7. Зберігайте відповідну гігієну.
  • 8. Уникайте гіпотермії та переохолодження.

Питання та відповіді

Яким розчином полоскати горло при ангіні?

Рекомендується використовувати розчин з гідрогенкарбонатом натрію, мінеральну воду, розчин йодовидону, сода з сіллю та кілька крапель перекису водню. Для підвищення ефективності можна додати анісову наливку або траву з чорним перцем. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-який з розчинів.

Чи можна полоскати горло звичайною водою?

Не рекомендується. Гаряча вода або вода з великою кількістю хлору може дратувати та подразнювати горло, а холодна вода може спричинити загострення захворювання. Використовуйте спеціальний розчин або мінеральну воду.

Чи можна полоскати горло з міддю?

Відповідаючею відповіддю є “ні”. Полоскання горла міддю може привести до отруєння міддю, яке може бути небезпечним для здоров’я. Рекомендується використовувати лише спеціальні розчини, рекомендовані лікарем.

Яка дозування розчину потрібно використовувати для полоскання горла?

Дозування різних розчинів може варіюватися, тому рекомендується проконсультуватися з лікарем або дотримуватися інструкції виробника. Зазвичай, дозування для дорослих становить 1 столову ложку на склянку теплої води, а для дітей – 1 чайна ложка на склянку теплої води.

By admin