У позитивній психології застосовується, зокрема, така формула щастя: Щастя = глибоке задоволення життям + максимум позитивних емоцій + мінімум негативних емоцій.

Що таке формула щастя?

Формула щастя, пише Селігман, виглядає так: С= У+О+З, де С – рівень стійкого тривалого щастя, У – успадкований рівень «щасливості», О – обставини життя, З – залежні від нас фактори.

У чому полягає щастя своїми словами?

Щастя це стан душі людини. Це почуття радості та задоволення життям. Для когось щастя – це любов до коханої людини, для когось це матеріальні цінності, а комусь для щастя досить поряд своєї сім'ї, всі члени якої живі та здорові.